昨日、健康保険組合のリフレッシュウオーキングに家族4人で行きました。コースは岡崎（みやこめっせ）→蹴上→御陵→山科疏水→山科毘沙門堂で、全行程約７kmです。

一週間前までは雨という天気予報でしたが、非常に良い天気になり特に暑くもなくまた寒くもなく、絶好のウオーキング日和（？）になりました。

京都にずっと住んでいるのに、山科の疏水や毘沙門堂などは初めてで、このような機会がない限りおそらく歩くことなど絶対にないと思われ、そういう意味でも非常に良かったです。

情けないことに、最後の方で膝がガクガクしてきて、かるく痛みも出ました。妻も２－３kmぐらいの時点で“もう疲れた。しんどい。”と言ってました。

ただ小学校2年生と1年生の子供らは元気で、特に1年生の下の子は途中走ったり、脇道に行ったり無駄な動きが多かったにもかかわらず、非常に元気でした。